Ašvaganda je základné podporujúce tonikum indickej ájurvédy, používajúce sa „pri slabostiach tela i mysle”.
Podľa tisícročných ájurvédskych skúseností pravidelné užívanie vitánie omladzuje a upevňuje duševné zdravie a vitalitu človeka.
Klinické štúdie preukázali, že ašvaganda v účinkoch prevyšuje sibírsky ženšen. Pre jemný účinok ju možno použiť namiesto ženšenu, ktorý niekedy pôsobí príliš povzbudivo. Podporuje duševné zdravie a vitalitu, je odporúčaná v období stresu. Vhodné je jej podávanie v staršom veku.
Viac informácií ›